Amora na Medicina Chinesa
Amora na Medicina Chinesa: um tesouro para o sangue e os rins
Na Medicina Tradicional Chinesa, a amora (Morus alba) é considerada um alimento de grande valor terapêutico, principalmente por sua ação tonificante sobre o Xue (sangue) e os Rins. Utilizada há séculos na Fitoterapia Chinesa, a amora é doce e fria em natureza, sendo indicada especialmente em quadros de deficiência de Yin, comuns no envelhecimento e em quadros de calor interno.
Por nutrir o Xue (sangue), a amora é benéfica para pessoas com sintomas como tontura, insônia, cabelos grisalhos precoces e pele seca. Sinais clássicos de deficiência de Xue (sangue) e Yin. Também é amplamente recomendada para fortalecer os Rins, especialmente em casos de fraqueza na região lombar, zumbido e visão turva.
Além disso, suas propriedades refrescantes ajudam a eliminar o calor do Fígado, sendo útil em casos de irritabilidade, olhos vermelhos e dores de cabeça do tipo Yang ascendente. Pode ser consumida in natura, desidratada, em chás ou incluída em preparações terapêuticas, sempre com o acompanhamento e indicada por um profissional capacitado.
Além de seus efeitos sobre Sangue e Rins, a amora também é reconhecida na Medicina Chinesa por lubrificar os Intestinos, auxiliando em casos de constipação por ressecamento. Sua ação antioxidante e rica em nutrientes como vitamina C e ferro contribui para a melhora da imunidade e da vitalidade, reforçando a essência (Jing), quando usada de forma regular. Acredita-se que seu uso frequente favoreça o envelhecimento saudável, melhora da memória e da qualidade do sono, sendo uma excelente recomendação em protocolos de longevidade e prevenção.
Assim, a amora representa na Medicina Chinesa não apenas um fruto nutritivo, mas uma aliada na busca pelo equilíbrio interno e longevidade. Você gosta de amora? Me conta nos comentários desse post.
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Falamos sobre dores de cabeça e enxaquecas nesse post.
Amora protege contra diabetes e envelhecimento. Leia a matéria publicada na CNN Brasil.