C7 – Shenmen e a ansiedade

C7 – Shenmen – Este é o ponto mais importante sobre o Meridiano do Coração (Xin), sendo um dos pontos mais importantes do corpo. Pode ser utilizado, virtualmente, em qualquer padrão do Coração (Xin) para acalmar a Mente, sua principal função. Todavia, nutre primariamente o sangue (Xue) do Coração (Xin), sendo o ponto de escolha para tratar Deficiência do Sangue (Xue) do Coração (Xin), causando ansiedade, insônia, memória fraca, palpitação e língua pálida.

Em minha experiência, este é um ponto “suave”, não sendo o ponto escolhido nos padrões de excesso do Coração (Xin), caracterizados pelo Fogo do Coração (Xin) ou Fleuma (Tanyin) Fogo do Coração (Xin), para os quais outros pontos seriam melhor indicados (tais como Jianshi PC5 ou o Shaofu C8). Mas este é o melhor ponto para acalmar a Mente quando há uma grande ansiedade e preocupação sob situações de estresse.

Como o Coração (Xin) é a residência da Mente, o que na Medicina Chinesa inclui atividade mental, pensamento, memória e consciência, este ponto apresenta um efeito não somente sobre as alterações emocionais como ansiedade, mas também sobre a memória e capacidade mental. Na verdade, este ponto pode ser utilizado para retardamento mental nas crianças.

Curiosamente, nem sempre os clássicos antigos enfatizavam o uso deste ponto nas alterações emocionais ou mentais. Por exemplo, o ABC of Acupuncture (282 d.C) do HUANG FU MI diz somente que este ponto é utilizado para mãos frias, vômito de sangue e rebelião do Qi. O THOUSAND DUCAT PRESCRIPTIONS (652 D.c) do SUN SI MIAO diz que este ponto pode ser utilizado para contração do braço.

FONTE: Os Fundamentos da Medicina Chinesa, Giovanni Maciocia.

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Tradução: porta da mente.

Ponto Qi Fonte (Yuan) 3º ponto Shu

Localização: na prega distal de flexão do punho do lado ulnar.

Puntura: 0,3-0,5 cun perpendicular pela lateral do punho.

Função energética: harmoniza o Qi do Coração, acalma o Shen, tranquiliza e reduz a ansiedade, transforma a mucosidade do coração, refresca o calor do sangue, faz a limpeza do calor do coração, nutre o sangue do coração.

Indicação: ansiedade, memória, concentração, palpitação, insônia, excesso de preocupação.

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