Goji Berry na Medicina Chinesa
Goji Berry na Medicina Chinesa, também conhecido como wolfberry, é uma fruta vermelha que cresce em arbustos nativos da região do Himalaia, na Ásia. Há séculos, essa fruta tem sido muito valorizada na Medicina Tradicional Chinesa por seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar.
Na Medicina Tradicional Chinesa, o Goji Berry é considerado uma erva valiosa com propriedades medicinais excepcionais. Ele é classificado como uma erva tônica, conhecida por fortalecer e nutrir o corpo, promovendo a vitalidade e prolongando a longevidade.
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, o Goji Berry possui sabor doce e neutro e tem influência nos Canais do Fígado, dos Rins e do Pulmão. Esses órgãos desempenham um papel vital na regulação do equilíbrio energético e do fluxo de Qi para o nosso corpo.
O Goji Berry é amplamente conhecido por sua capacidade de nutrir o Yin e o Sangue. Yin e Sangue são substâncias fundamentais na Medicina Tradicional Chinesa e são considerados essenciais para a saúde e o equilíbrio. A deficiência de Yin e Sangue pode levar a sintomas como fraqueza, fadiga, secura e irritabilidade. O Goji Berry é tradicionalmente usado para fortalecer essas substâncias vitais, promovendo assim o bem-estar geral.
Além disso, o Goji Berry é considerado um alimento que tonifica o Jing, outra essência importante na Medicina Tradicional Chinesa. O Jing é a base do Qi e é considerado responsável pela vitalidade, energia e capacidade reprodutiva. O consumo regular de Goji Berry é acreditado para fortalecer o Jing, promovendo, assim, a saúde sexual, a fertilidade e a vitalidade em geral.
Outro benefício do Goji Berry é o seu potencial para melhorar a saúde ocular. Na medicina chinesa, essa fruta é considerada uma erva que nutre o fígado e os olhos. Acredita-se que o consumo regular de Goji Berry possa ajudar a melhorar a visão, aliviar a secura ocular e reduzir o risco de doenças oculares relacionadas à idade, como a degeneração macular.
O Goji Berry também é valorizado por suas propriedades antioxidantes. Acredita-se que as antocianinas presentes nas bagas de Goji sejam responsáveis pela sua cor vibrante e pelos efeitos antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, protegendo o corpo contra danos causados pelo estresse oxidativo, o que contribui para a saúde cardiovascular, a função imunológica e a prevenção de doenças crônicas.
Na medicina chinesa, o Goji Berry pode ser consumido de várias formas. Ele pode ser consumido cru, adicionado a sucos, chás, sopas ou usado como ingrediente em diversas preparações culinárias.
Além de seus benefícios específicos, o Goji Berry é frequentemente combinado com outras ervas em formulações específicas da medicina chinesa para tratar condições de saúde específicas. Por exemplo, ele pode ser combinado com ervas tônicas adicionais para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a energia e promover a recuperação após doenças.
É contraindicado nos quadros de diarreia e sintomas de calor ou excesso.
Em resumo, o Goji Berry é altamente valorizado na medicina tradicional chinesa por seus benefícios para a saúde e bem-estar. Essa fruta é considerada uma erva tônica que fortalece o corpo, nutre o Yin, o Sangue e o Jing, melhora a saúde ocular e possui propriedades antioxidantes. Seu uso tradicional remonta a séculos e seu consumo regular pode ser uma adição valiosa para promover a vitalidade e o equilíbrio do corpo, de acordo com os princípios da medicina chinesa.
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Leia também a matéria publicada na BBC sobre a Goji Berry – que faz parte da cultura chinesa desde o século 3, agora está sendo visto como um dos superalimentos mais quentes disponíveis hoje.
