Saúde mental importa?

Precisamos falar de saúde mental – Simone Billes está fora das disputas individuais na Ginástica Olímpica.
Ela ainda pode participar das finais por aparelhos a partir de domingo, mas nada confirmado.
A decisão foi tomada após uma avaliação médica em que a atleta optou por cuidar do seu bem-estar emocional.

Se uma das atletas mais preparadas do mundo precisa dar um Stop, por que você “alecrim dourado” precisa ser 100% produtivo?

Estude, trabalhe, descanse, tenha os seus momentos de lazer. Tudo bem se você não conseguir ser 100% produtivo.
Eu sei que é difícil, mas é extremamente necessário tentar buscar esse equilíbrio.
E tudo bem se você não conseguir acompanhar todos os cursos, lives, conteúdos de redes sociais (inclusive os nossos). Façam um filtro e cuidem da saúde mental de vocês!